我院开展“调适自我 融入大学生活”心理健康专题讲座
发布时间：2024-09-18 浏览量：0
为进一步提高新生心理素养，促进新生身心健康发展，帮助新生悦纳自我，尽快适应大学生活。9月18日晚七点，我院与资源与环境学院及外国语学院于文化路校区大礼堂联合开展主题为“调适自我 融入大学生活”心理健康专题讲座。本次讲座由心理健康中心贾晓冉老师主讲，三个学院全体新生参加。
贾老师通过各种案例向同学们介绍了大学新生面临的心理变化、主要心理矛盾和困惑、及大学新生适应期的心理调试等几个方面内容，引导学生们敞开心扉，积极互动，纷纷表示受益匪浅，对未来的校园生活充满信心和期待。
本次讲座为新生普及了心理健康知识，使学生掌握了平稳度过适应期有效提升心理健康的方法和途径，促进了新生心理健康意识的形成和心理健康水平的提高。