本网讯（通讯员：张孟哲 审核：王炳山 责编：罗彤彤）
为引导新生调适心理状态，顺利适应大学生活，掌握情绪调节与压力应对方法，10月14日18点30分，我院在文化路校区大礼堂举办2026级新生入学教育心理健康专题讲座。河南农业大学心理健康教育中心李国超老师应邀主讲，我院2026级全体新生参加。
讲座上，李国超围绕大学生常见心理困惑、情绪管理方法、压力应对技巧以及心理求助渠道展开分享。他结合《2022年大学生心理健康状况调查报告》，深入剖析当代大学生学业压力、思乡情绪、未来规划迷茫等现实困扰，解读世界卫生组织的健康理念，引导同学们客观认识自我、接纳自身情绪。面对入学后环境与学习模式的转变，他传授自我关怀的实用方法，提醒大家留意心理预警信号，鼓励同学们在遇到困扰时主动求助，帮助大家搭建起包含自我、同伴、辅导员与心理中心在内的心理支持网络。
此次讲座作为新生入学教育的重要一环，助力学子以从容自信的姿态开启大学新生活，为同学们在大学阶段的身心健康、稳步成长保驾护航。
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